人気ブログランキング | 話題のタグを見る

プルーンシェイク


プルーンシェイク_c0361472_15401452.jpg




最近毎日貧血気味…。立ち上がる度に、グラングラン~目の前が暗くなるー。
プルーンは苦手だけど、鉄分摂るために最近また食べ始めた。
シェイクにしたら美味しくて毎日でも摂れそうだわ。


ヨーグルトバナナプルーンシェイク
*バナナ1本
*飲むヨーグルト200ccくらい
*プルーン3コ


今日急いでたらまさかの、全身紺色コーディネート(‾□‾;)!!
バックまで…


ま、いっか。
by rinomamagohan | 2013-06-14 08:53 | 朝ごはん
<< 外食とラメラメトリートメント。 物欲パート1。 >>